סרטוני פילאטיס למתקדמות

30 דקות אימון גוף מלא פילאטיס בינוני מתקדם ללא ציוד

---

35 דקות אימון גוף מלא פילאטיס מזרן בינוני מתקדם ללא ציוד

---

30 דקות אימון גוף מלא פילאטיס כוח בינוני ללא ציוד

---

10 דקות פילאטיס חיטוב לכל הגוף

---

פילאטיס לכל הרמות 25 דקות

---

שיעור פילאטיס מלא

---

SENSA תרגול המשלב פילאטיס ויוגה 25 דקות

---

אימון פילאטיס מלא 35 דקות

---

אימון פילאטיס לכל הרמות

---

אימון פילאטיס מזרן חצי שעה

---

שיעור פילאטיס מלא 35 דקות מתאים לכל הרמות

---

אימון פילאטיס בבית 25 דקות

---

שיעור פילאטיס בבית מושלם לשעות הבוקר 25 דקות

---

שיעור פילאטיס מלא לעיצוב הגוף 30 דקות

---

שיעור פילאטיס מזרן קצר וממוקד 15 דקות

---

פילאטיס מזרן רמת מתקדמים

---

פילאטיס לכל הרמות 25 דקות

---

אימון פילאטיס מיוחד לעיצוב הבטן 12 דקות

---

אימון פילאטיס בבית מתאים לכל הרמות 25 דקות

---

שיעור פילאטיס לאנשים הסובלים מכאבי ברכיים 25 דקות

---

פילאטיס מכשירים רמה 2

---